Hướng Dẫn Sử Dụng Nấm Linh Chi Đỏ Oxiva Hiệu Quả

Nấm Linh Chi Đỏ từ lâu được xem là “dược liệu vàng trường thọ” trong cả y học cổ truyền và khoa học hiện đại. Sử dụng linh chi đúng cách không chỉ giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ gan, cải thiện giấc ngủ, mà còn hỗ trợ làm đẹp, chống lão hóa.

Dưới đây là những cách chế biến và sử dụng Linh Chi Đỏ Oxiva phổ biến, dễ thực hiện tại nhà.

🌿 1. Pha Trà Linh Chi Dưỡng Sinh – Uống Hằng Ngày

Nguyên liệu:

• 10–15g nấm linh chi đỏ (thái lát)

• 1,5 lít nước lọc

Cách làm:

1. Rửa nhanh nấm linh chi, cho vào nồi cùng 1,5 lít nước.

2. Đun sôi 10 phút, hạ nhỏ lửa, nấu thêm 20 phút.

3. Lọc lấy nước uống trong ngày. Có thể đun lại 2–3 lần đến khi nước nhạt.

Công dụng:
✔ Tăng cường sức khỏe tổng thể
✔ Giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng
✔ Chống oxy hóa, dưỡng da sáng mịn

🍵 2. Nấu Nước Linh Chi – Giải Độc & Bồi Bổ

Nguyên liệu:

• 20–30g nấm linh chi khô

• 2 lít nước lọc

Cách làm:

1. Cho nấm linh chi vào nồi cùng 2 lít nước.

2. Đun sôi, sau đó hạ lửa nhỏ nấu 60 phút.

3. Để nguội, bảo quản trong tủ mát, dùng trong ngày.

Công dụng:
✔ Thanh lọc cơ thể, giải độc gan
✔ Phục hồi sức khỏe sau mệt mỏi

🍶 3. Linh Chi Tửu – Thức Uống Bổ Dưỡng Dùng Lâu Dài

Nguyên liệu:

• 100g nấm linh chi nguyên tai

• 1 lít rượu gạo trắng (35–40°)

Cách làm:

1. Rửa sạch và để ráo nấm.

2. Cho vào bình thủy tinh, đổ rượu vào ngâm.

3. Bảo quản nơi thoáng mát ít nhất 30 ngày. Khi rượu chuyển màu nâu đỏ sẫm là dùng được.

Công dụng:
✔ Kích thích tuần hoàn máu
✔ Tăng cường sức khỏe
✔ Thích hợp làm quà biếu sức khỏe cao cấp

🍎 4. Trà Linh Chi + Táo Đỏ – Bổ Máu, Dưỡng Da

Nguyên liệu:

• 15g nấm linh chi đỏ (thái lát)

• 5–7 quả táo đỏ (cắt đôi)

• 1,5 lít nước

Cách làm:

1. Đun linh chi với nước 20 phút.

2. Thêm táo đỏ, nấu thêm 10–15 phút.

3. Lọc lấy nước, uống ấm hoặc để nguội.

Công dụng:
✔ Bổ máu, dưỡng nhan
✔ Cải thiện tuần hoàn, giấc ngủ
✔ Tăng sức đề kháng, chống lão hóa

🍯 5. Trà Linh Chi + Mật Ong – Ngọt Dịu, Dễ Uống

Nguyên liệu:

• 20g nấm linh chi thái lát

• 1,5 lít nước lọc

• 2–3 thìa mật ong nguyên chất

Cách làm:

1. Rửa nhanh lát linh chi, cho vào 1,5 lít nước, đun sôi 10 phút.

2. Hạ nhỏ lửa nấu thêm 30 phút, tắt bếp.

3. Để nguội còn 50–60°C, khuấy mật ong vào (tránh cho vào nước sôi để giữ dưỡng chất).

4. Thưởng thức ấm hoặc mát, uống trong ngày.

Công dụng:
✔ Thanh nhiệt, giải độc
✔ Tăng miễn dịch, cải thiện giấc ngủ
✔ Dễ uống, vị ngọt dịu

🥥 6. Nước Thốt Nốt Hạt Chia Linh Chi Đỏ – Thức Uống Dưỡng Sinh Mát Gan, Bổ Khí

Nguyên liệu:

• 5–10g nấm linh chi đỏ (2–3 lát khô)

• 200ml nước thốt nốt tươi hoặc 30g đường thốt nốt

• 2 thìa cà phê hạt chia

• 1 lít nước lọc

• (Tùy chọn: vài lá dứa để tạo hương thơm)

Cách làm:

1. Đun linh chi với 1 lít nước: sôi 10 phút, hạ lửa nhỏ thêm 15–20 phút → thu được nước linh chi màu nâu hổ phách.

2. Hòa tan đường thốt nốt vào nước linh chi khi còn nóng, hoặc pha chung với nước thốt nốt tươi khi nước đã nguội ấm.

3. Ngâm hạt chia trong nước ấm 10–15 phút cho nở thành gel.

4. Cho hạt chia đã ngâm vào nước linh chi thốt nốt, khuấy đều. Thêm đá nếu muốn dùng lạnh.

Công dụng:
✔ Thanh nhiệt, giải độc gan, nhuận trường
✔ Bổ sung năng lượng, bồi bổ khí huyết
✔ Hỗ trợ tiêu hóa, chống táo bón
✔ Làm đẹp da, cải thiện sức đề kháng

📦 Bảo Quản Nấm Linh Chi Đỏ Oxiva

• Để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

• Sau khi mở túi, nên đậy kín hoặc bảo quản trong hộp thủy tinh.

• Không để gần nguồn nhiệt hoặc môi trường ẩm ướt.

⚠️ Lưu Ý Khi Sử Dụng

• Không uống quá đặc hoặc quá liều.

• Trẻ em, phụ nữ mang thai, người có bệnh nền nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

• Kiên trì sử dụng hằng ngày để đạt hiệu quả tối ưu.

👉 Với những cách chế biến đơn giản và gần gũi trên, Nấm Linh Chi Đỏ Oxiva có thể trở thành người bạn đồng hành trong hành trình dưỡng sinh – bảo vệ gan – điều hòa miễn dịch mỗi ngày.

📞 Hotline tư vấn: 0902 675 100
🌐 Website: oxiva.vn

Liên hệ mua hàng

Zalo: https://zalo.me/0917192198

Messenger: https://m.me/oxiva.vn

☎ Hotline đặt hàng:(+84) 917 192 198

Address

316 Lê Văn Sỹ, P. Tân Sơn Hòa, TP. HCM

Contacts

0902 675 100
info@oxiva.vn

Subscribe to our newsletter