Nước Thốt Nốt Hạt Chia Linh Chi Đỏ
– Thức Uống Dưỡng Sinh Cho Cuộc Sống Cân Bằng

Dạo gần đây, nhiều người than phiền về tình trạng: nóng trong, nổi mụn, bụng dạ lình xình, ngủ không yên giấc. Nguyên nhân phần nhiều đến từ chế độ ăn uống hiện đại – khi nước ngọt lên ngôi, còn nước lọc và thức uống lành mạnh lại bị bỏ quên.

Cơ thể cứ thế mà “bốc hỏa”: gan phải gồng mình lọc độc, tỳ vị trở nên trì trệ, tiêu hóa khó khăn. Để khắc phục, ẩm thực dưỡng sinh – vốn được các danh y xưa như Tuệ Tĩnh, Hải Thượng Lãn Ông coi trọng – chính là chìa khóa.

Hôm nay, Oxiva xin giới thiệu một món uống dân dã mà giàu giá trị dưỡng sinh: nước thốt nốt hạt chia linh chi đỏ. Thức uống này vừa mát gan – nhuận trường – tư âm thanh nhiệt, vừa bổ sung thêm dược lực quý giá từ nấm linh chi đỏ Oxiva, giúp cơ thể tái tạo cân bằng từ bên trong.

Lợi Ích Của Nước Thốt Nốt Hạt Chia Linh Chi

🌿 Thanh nhiệt, giải độc – Lương âm thanh nhiệt

Trong Đông y, nóng trong thường bắt nguồn từ âm hư – can hỏa uất kết.

• Thốt nốt: tính mát, vào Can – Tỳ – Vị, có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân dịch, giúp hạ hỏa, dịu cơ thể.

• Linh chi đỏ: chứa triterpenoid hỗ trợ gan thải độc, giảm nóng gan, mát máu.

💪 Bồi bổ cơ thể – Ích khí sinh tân

Người mới ốm dậy, mệt mỏi, mất nước… có thể dùng:

• Đường thốt nốt: bổ sung năng lượng, khoáng chất (Na, K, Mg), chỉ số đường huyết thấp.

• Polysaccharide trong linh chi đỏ: tăng miễn dịch, phục hồi sinh lực.

🌸 Hỗ trợ tiêu hóa – Nhuận tràng thông tiện

• Hạt chia: giàu chất xơ hòa tan, lớp gel trơn giúp mềm phân, hỗ trợ nhuận tràng, tốt cho người hay bị táo bón.

• Linh chi đỏ: giúp cân bằng vi sinh đường ruột, hỗ trợ tỳ vị vận hóa.

✨ Làm đẹp da, sáng khí sắc

• Omega-3 trong hạt chia + chất chống oxy hóa giúp dưỡng huyết, làm chậm lão hóa.

• Linh chi đỏ Oxiva: từ lâu được xem là “tiên dược dưỡng nhan”, giúp da sáng mịn, tóc móng chắc khỏe.

❤️ Ổn định đường huyết, bảo vệ gan – kiện tỳ

• Thốt nốt + hạt chia: chỉ số đường huyết thấp, giúp ổn định đường máu.

• Ganoderic acid trong linh chi: bảo vệ gan, điều hòa chuyển hóa, bình can kiện tỳ.

Công Thức Chế Biến

Nguyên liệu (cho 2–3 người):

• Nấm linh chi đỏ Oxiva: 5–10g (2–3 lát khô)

• Đường thốt nốt: 30g hoặc nước thốt nốt tươi: 200ml

• Hạt chia: 2 muỗng cà phê (~10g)

• Nước lọc: 1 lít
  (Có thể thêm vài lá dứa để tạo hương thơm nhẹ)

Cách làm:

1. Đun 5–10g linh chi đỏ với 1 lít nước, sôi nhỏ lửa 20 phút → thu được nước linh chi nâu hổ phách.

2. Hòa tan đường thốt nốt (hoặc pha nước thốt nốt) vào nước linh chi đã nấu.

3. Ngâm hạt chia trong nước ấm 10–15 phút cho nở thành gel.

4. Khi nước linh chi thốt nốt nguội bớt, cho hạt chia vào, khuấy đều, thêm đá nếu thích → thưởng thức ngay.

Linh Chi Đỏ – Dược Liệu Vàng Trường Thọ

Trong Nam dược thần hiệu, Tuệ Tĩnh đã xếp linh chi vào hàng “thượng phẩm”. Hải Thượng Lãn Ông cũng từng mạo hiểm leo núi tuyết để hái linh chi mang về làm thuốc.

Ngày nay, khoa học hiện đại đã chứng minh:

• Polysaccharide → tăng miễn dịch, chống oxy hóa, hỗ trợ phòng ngừa ung thư.

• Triterpenoid (Ganoderic acid) → bảo vệ gan, điều hòa huyết áp, an thần.

• Germanium hữu cơ → tăng oxy cho máu, chống mệt mỏi.

Chính vì vậy, Linh Chi Đỏ Oxiva được coi là “dược liệu vàng trường thọ”, phù hợp để dùng hằng ngày như một phần của ẩm thực dưỡng sinh hiện đại.

Thưởng Thức & Cảm Nhận

Một cốc nước thốt nốt hạt chia linh chi đỏ không chỉ là thức uống giải nhiệt, mà còn là sự kết hợp giữa:

• Dược lý hiện đại (chống oxy hóa, điều hòa miễn dịch, hỗ trợ gan thận)

• Triết lý dưỡng sinh cổ truyền (tư âm, thanh nhiệt, kiện tỳ, an thần).

Đây chính là ẩm thực dưỡng sinh – nơi món ăn, thức uống không chỉ để “no bụng” mà còn để bồi dưỡng khí huyết, thanh tâm an thần.

👉 Hãy thử chế biến món uống này tại nhà cùng Nấm Linh Chi Đỏ Oxiva – để mỗi ngày thêm nhẹ nhõm, cân bằng và tràn đầy năng lượng sống.

📞 Hotline tư vấn: 0902 675 100
🌐 Website: oxiva.vn